Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения - малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает доктор Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Докторр Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное - руководствоват

Product code: a50603

Вам также может понравиться

Верхняя одежда от похожих брендов: Merc London Westland Nike Mcq Alexander Mcqueen Carolina Herrera Twin-set